O MÉTODO QUE PREPARA SUA PELVE PARA QUE SEU CORPO SAIBA AGIR QUANDO O PARTO COMEÇAR

Programa 100% online com aulas práticas gravadas para você se preparar de casa, no seu ritmo, desde o primeiro trimestre até a reta final.

QUERO ME SENTIR FORTE PARA O PARTO

"VOCÊ NÃO PRECISA VIVER ESSE MOMENTO NO IMPROVISO. VOCÊ PODE PREPARAR SEU CORPO AO LONGO DA GESTAÇÃO"

Isso não acontece por acaso. Isso se constrói ao longo da gestação.

Talvez você esteja....

✔️ Apenas esperando o parto chegar,

✔️ Fazendo exercícios sem saber se realmente ajudam,

✔️ Sentindo o corpo pesado ou instável,

✔️ Querendo se sentir mais segura fisicamente.

Força, mobilidade, resistência e consciência corporal

A VERDADE É UMA SÓ:

O parto acontece através do corpo.

V É resistência

V É mobilidade

V É respiração

V É força sustentada ao longo do tempo

QUERO ME PREPARAR PARA O PARTO

O PELVE FLOW é para você que quer:

✔️Viver sua gestação com mais bem-estar e menos desconfortos

✔️Se preocupa com seu assoalho pélvico e sua recuperação após o parto

✔️Busca um programa de exercícios de Pilates seguro e adaptado para a sua gestação com orientação profissional sem sair de casa

✔️Fazer exercício físico em casa com estrutura clara

✔️Se exercitar, fortalecer o corpo sem sobrecarregar respeitando cada fase da gravidez

✔️ Preparo físico e emocional para sustentar o trabalho de parto com segurança

✔️Quer viver o parto como protagonista, e não como espectadora

✔️Se sentir forte, estável e confiante para a chegada do seu bebê

✔️Aprender posturas que favorecem a dilatação e o encaixe do bebê

✔️ Conhecer movimentos que ajudam na progressão do trabalho de parto

✔️ Envolver o acompanhante com posições e apoios práticos para que ele participe ativamente

✔️ Usar recursos naturais para lidar melhor com o desconforto durante o parto

NÃO é para você se...

X Está em gestação de risco sem liberação médica

X Foi proibida de fazer atividade física na gravidez

black blue and yellow textile

A decisão é simples:

Começar a preparar seu corpo para a chegada do seu bebê com exercícios corretos e orientados

QUERO COMEÇAR AGORA
”Muito obrigada pelos seus cuidados e suas aulas. Consegui ter um sonhado parto natural (da minha caçulinha) depois de uma cesárea desnecessária (da minha primeira filha) e com absoluta certeza, sei que as suas aulas fizeram toda a diferença. Deus te abençoe muito!!! Parabéns pela profissional incrível que é”

- Sueila Silva Carvalho

O que é o Pelve Flow?

É um programa de acompanhamento online que une:

Fisioterapia Pélvica: aliviar dores e preparar a pelve e os músculos pélvicos para o parto.

Meditação : Para acalmar a mente, reduzir tensões emocionais que travam a pelve, melhorar a respiração e criar conexão com o corpo e bebê.

Pilates: Para fortalecer o corpo com segurança, sustentar a coluna e pelve, adaptar-se ao peso da barriga e prevenir dores durante a gestação.

Preparação para o parto: para soltar a pelve, favorecer as posições do bebê e viver o parto com mais consciência corporal.

Com o programa Pelve Flow você adquire:

FORÇA E ESTABILIDADE:
Para os dias em que você se sente com mais energia e quer fortalecer seu corpo.

RELAXAMENTO E CONSCIÊNCIA RESPIRATÓRIA:

Para os dias em que o corpo pede mais leveza, menos tensão e mais espaço.

CUIDADO TERAPÊUTICO:

Você vai entender porque o corpo dói e como aliviar as tensões da gestação.

CONEXÃO PROFUNDA COM SEU BEBÊ:

Enquanto você se movimenta, o bebê sente bem-estar junto com você.

QUERO COMEÇAR AGORA

Perceber e ativar o assoalho pélvico

Coordenar Pelve, abdômen e respiração

Fortalecer para viver um pós-parto mais equilibrado

Preparar a pelve e o útero para o trabalho de parto

Soltar tensões que dificultam o movimento

Conectar corpo e mente para favorecer a liberação dos hormônios do bem-estar e do parto.

Relaxar o corpo e a mente e criar conexão profunda com seu bebê.

Nas aulas de Pilates do Pelve Flow você aprende a:

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Bônus exclusivos

E-book: Alivie a dor lombar em apenas 15 minutos por dia

Aprenda uma rotina simples e eficaz de movimentos que relaxam e fortalecem a região lombar, trazendo alívio e conforto já nos primeiros dias.

Preço original: R$ 97,00 Hoje: R$ 0,00 como presente para você!

E-book: Bem-estar pós-parto Guia de autocuidado, nutrição e movimento

Descubra como cuidar do corpo e da mente no puerpério, com orientações práticas para retomar o equilíbrio e a energia no seu tempo.

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Guia de Plano de Parto

Um passo a passo para montar o seu plano de parto com segurança, consciência e protagonismo, entendendo suas opções e escolhas.

Preço original: R$ 97,00 Hoje: R$ 0,00 como presente para você!

Acompanhamento direto via WhatsApp + comunidade exclusiva:

Suporte profissional para ajustar seus exercícios, esclarecer dúvidas e viver a gestação com mais segurança, junto a outras gestantes que estão no mesmo processo.

QUERO ESSE CUIDADO EXTRA

QUEM É THALINA?​

Sou Fisioterapeuta especialista em gestação e cadeias miofasciais, com formação no método G.D.S. Perinatal e mais de 15 anos de experiência com Pilates.

Vivo e atuo na Espanha há 10 anos. Vim morar aqui após me casar e construí minha trajetória profissional acompanhando mulheres durante a gravidez e nas primeiras semanas do pós-parto, ajudando-as a reduzir dores, fortalecer a pelve e se preparar com segurança para o parto. Ao longo da minha prática clínica, compreendi que a gestação não é apenas uma fase bonita, é uma fase de intensas transformações físicas e emocionais. E quando o corpo não é preparado corretamente, surgem dores, instabilidade e insegurança.

Sou mãe do Enzo e vivi na própria pele diferentes caminhos de nascimento, do parto natural à cesárea. Essa experiência ampliou minha compreensão sobre o medo, as expectativas e as dúvidas que surgem nesse período e reforçou ainda mais minha convicção de que preparo corporal faz diferença.

Minha abordagem é integral. Não trato apenas sintomas. Trabalho a organização das cadeias miofasciais, a estabilidade da pelve, a respiração e o movimento consciente como parte de um sistema que sustenta a mulher durante a gravidez, o parto e o pós-parto.

Acredito que preparar o corpo é um ato de responsabilidade e autonomia. Não se trata apenas de aliviar dores, mas de fortalecer com estratégia, desenvolver consciência e chegar ao parto com mais confiança no próprio corpo.

Foi dessa experiência clínica e pessoal que nasceu o Pelve Flow um programa online estruturado para orientar, fortalecer e preparar mulheres para atravessarem a gestação e receberem seus bebês com mais segurança, estabilidade e confiança. receber seu bebê com presença.

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Vantagens de fazer parte do PELVE FLOW

Ao entrar no Pelve Flow, você passa a viver sua gestação com mais preparo e menos insegurança. As práticas ajudam a reduzir dores, fortalecer sua pelve e estabilizar o corpo de forma segura e progressiva.

Você se prepara para o parto com mais consciência, controle e confiança, sabendo como respirar, se posicionar e usar seu corpo a seu favor.

E nas primeiras semanas após o nascimento do seu bebê, inicia o pós-parto com mais base, mais estabilidade e melhores condições de recuperação.

Além disso, você garante acesso vitalício a mais de 20 aulas, futuras atualizações, meditações e bônus exclusivos, com suporte próximo e a liberdade de praticar no seu ritmo, onde e quando quiser. Não é apenas exercício. É preparação real para a chegada do seu bebê.

QUERO ENTRAR NO PELVE FLOW

Veja o que essa gestante viveu com o Pelve Flow

Mais do que exercícios, o Pelve Flow é uma jornada de autoconhecimento e transformação.
Assista a esse depoimento real e sinta o que é possível viver quando você se conecta com o seu corpo e com o seu bebê.

QUERO GARANTIR MINHA VAGA AGORA

VOCÊ RECEBE AGORA MESMO:

✅ Pelve Flow- Programa Completo de Pilates na gravidez e preparação corporal para o parto

(de R$1.497,00)

✅ +20 aulas de Pilates adaptado para gestantes e futuras atualizações

(equivalente a mais de R$1.200 em aulas de estúdio)

✅ Módulo especial: Assoalho Pélvico sem Rigidez

(de R$ 297,00 por R$0,00)

✅ Recursos Naturais para o parto + Posturas Facilitadoras com Acompanhante

(de R$297,00 por R$0,00)

✅ Mapa da mobilidade pélvica tridimensional

(de R$97,00 por R$0,00)

✅ Meditações guiadas por trimestre

(de R$297,00 por R$0,00)

✅ Plano de parto com visão biomecânica real do corpo feminino. Baseado em principios utilizados pela Fisioterapeuta belga Joelle Winkel, profissional come experiência em mais de 3000 partos e reconhecida por sua atuação na preparação corporal para o parto natural da realiza belga.

(deR$97,00 por R$0.00)

✅ Comunidade exclusiva de gestantes no whatsApp

(de R$497,00 por R$0,00)

💰 Quanto isso custaria fora?

1 mês de Pilates em estúdio: R$400 a R$800

3 sessões de Fisioterapia Pélvica: R$450,00 a R$900

Curso presencial de preparação: R$600 a R$1500

Você facilmente investiria entre R$2.000 e R$4.000 para ter esse nível de acompanhamento presencial.

TOTAL: de R$4.000

POR APENAS 12X DE

R$ 51,40

ou R$497 à vista

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✅ 15 dias de garantia incondicional:

Se você assistir às aulas e sentir que o Pelve Flow não é pra você, é só pedir o reembolso sem perguntas, sem burocracia.
O seu investimento é 100% seguro.

Perguntas Frequentes

O que é o Pelve Flow?

O Pelve Flow é um curso online prático, baseado no Pilates e em exercícios terapêuticos, criado especialmente para gestantes. Ele te ajuda a aliviar dores, preparar o corpo para o parto e viver uma gestação saudável, ativa e conectada com seu corpo e bebê.

Preciso ter experiência com Pilates para fazer o curso?

Não. As aulas foram pensadas para todos os níveis mesmo que você nunca tenha feito Pilates antes. Tudo é explicado passo a passo, com segurança e clareza, respeitando o ritmo do seu corpo.

As aulas são ao vivo ou gravadas?

As aulas são gravadas e você pode assistir quando e onde quiser, pelo celular, tablet ou computador, no seu ritmo e no conforto da sua casa.
Todas foram gravadas por mim, durante a minha própria gravidez, e estão organizadas por trimestre para que você pratique os movimentos certos em cada fase, respeitando as mudanças do seu corpo.
Além disso, quem entra hoje tem acesso vitalício a todas as aulas e às futuras atualizações do programa.

O que eu preciso para praticar em casa?

Você só precisa de um cantinho confortável e alguns acessórios simples: bola suíça, halteres leves, softball e banda elástica. Mas se você não tiver todos, eu te mostro alternativas seguras para adaptar os exercícios.

Em qual trimestre posso começar o Pelve Flow?

Em qualquer trimestre desde que você se sinta bem e não tenha nenhuma contraindicação médica para realizar atividade física.
As aulas e meditações foram cuidadosamente divididas entre o 1º, 2º e 3º trimestre, respeitando as transformações do corpo em cada fase da gestação para que você se movimente com segurança, consciência e prazer.

O Pelve Flow substitui o pré-natal?

Não. Ele complementa o acompanhamento médico, oferecendo recursos de movimento, respiração e consciência corporal que potencializam o bem-estar e a saúde durante a gestação.

Como funciona o suporte?

Você terá suporte direto pelo WhatsApp, para tirar dúvidas e receber orientações. Além disso, há uma comunidade de gestantes que compartilham experiências, conquistas e aprendizados.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?

O acesso é vitalício, ou seja, é seu para sempre! Assim você pode repetir as aulas no pós-parto e até em uma próxima gestação.

Posso fazer o Pelve Flow mesmo se for cesárea?

Sim. O Pelve Flow prepara o corpo e a mente para o parto — seja ele natural ou cesariana.
Embora o programa seja voltado principalmente para o parto natural, as mudanças físicas da gestação são as mesmas em qualquer tipo de parto.
E no caso da cesárea, o corpo precisa de ainda mais preparo — tanto para o momento do nascimento quanto para a recuperação, que costuma ser mais lenta.
Os exercícios do Pelve Flow ajudam a manter a mobilidade, a força e o equilíbrio físico e emocional em todas as etapas.

E se eu tiver medo de não conseguir acompanhar?

Fique tranquila. Cada aula é pensada com muito cuidado, respeitando o corpo da gestante. Você vai se sentir guiada, acolhida e segura a cada passo.

NÃO TENHO MAIS DÚVIDAS
AINDA TENHO DÚVIDAS

Está pronta para preparar seu corpo do primeiro trimestre até a reta final para viver um parto natural consciente?

Não deixe o nascimento do seu bebê depender do acaso. O Pelve Flow é um método estruturado que acompanha sua gestação do início ao final, preparando sua pelve, seu assoalho pélvico e sua consciência corporal para o trabalho de parto.

Sem improviso. Sem exercícios aleatórios da Internet, com direção, orientação e informação.

Comece agora a sua preparação estratégica para transformar o nascimento do seu bebê.

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